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Schrot-Quark-Speise (Einzelportion)

Lust auf ein Muesli? Hier ein gesundes Rezept...

Personen: 1
Vorbereitungszeit: 0h:00min
Kochzeit: 0h:00min
Fertig in: 0h:15min
 
Das brauchen Sie dazu:
 

2

Essloeffel Weizenschrot
3 Essloeffel Wasser
3 Essloeffel Quark (mit Milch recht glatt verruehrt)
2 Teeloeffel Zucker oder Honig

 
Und so wirds gemacht:
 
Den ueber Nacht eingeweichten Weizen schrot unter den Quark ruehren

und mit Zucker, Honig oder Fruchtsirup abschmecken. - Verfeinerungen sind durch Zugabe von gehackten Nuessen oder Mandeln, Rosinen oder zerlassener Butter

moeglich.
 
 
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