2 Essloeffel Weizenschrot
3 Essloeffel Wasser
2 Essloeffel Milch
2 Teeloeffel Zucker oder Honig
etwa 2 Essloeffel zerkleinertes Obst oder Gemuese
Und so wirds gemacht:
Den Weizenschrot ueber Nacht in dem Wasser
einweichen und am Morgen mit den uebrigen Zutaten vermischen.
Muesli laesst sich immer durch Zugabe gehackter Nuesse, Mandeln oder Rosinen verfeinern. Bei guter Kuehlmoeglichkeit kann statt Wasser zum Einweichen Milch oder
Zur Druckansicht